superfoods

Dat je een grotere maat hebt betekent helemaal niet dat je altijd maar bezig bent met afvallen. Toch wordt die link vaak wel, onterecht, gelegd. Dat betekent natuurlijk ook weer niet dat het niet goed is als je wel op je voeding let. op dit moment is er een soort van gezonde hype aan het ontstaan rond de term superfoods. Wat deze precies zijn en waarom ze zo goed voor je zijn lees je hier! (meer…)